Kaybetme korkusu; çoğu insanın yaşadığı, çocukluktan itibaren çevremizdeki insanlarla kurduğumuz bağlanma modellerimizle ilişkili yaygın bir korkudur. Peki ya güvensiz bağlanma gerçekleşirse ne olur? Güvensiz bağlanma bireyin hayatı boyunca sürecek bir korku yaşamasına sebep olabilir. Kaybetme korkusunun bir diğer nedeni ise çocukluk döneminde gözlem yaparak öğrendiğimiz deneyimlerimizin sağlıklı bir biçimde ele alınmaması olabilir. Örneğin; anne, baba…

Fedakarlık, bireyin gerçekleşmesini istediği bir amaç uğruna ya da karşısındaki bireyin isteklerini gerçekleştirme uğruna kendi çıkarlarından vazgeçmesine denilebilir. .Hemen hemen hepimiz sahip olduğumuz rollerde, bulunduğumuz ilişkilerde (aile,sevgili, arkadaşlık) çeşitli fedakarlıklar gösteriyoruz.  Bu fedarkarlığın altında yatan iki tür motivasyon kaynağı vardır. Bunlardan birisi, yaklaşma motivasyonu diğeri ise kaçınma motivasyonudur. Yaklaşma motivasyonu, kişinin olumlu bir sonuca ulaşma…

İnsanlar olarak hayatımız içerisinde gelişen durumların karşısında farklı duygu halleri arasında sürekli bir geçiş yaşıyoruz. Bu geçişler sırasında denk geldiğimiz, içinden çıktığımız ya da çıkmakta zorlandığımız onlarca duygu yaşıyor ve belki bazılarının farkında dahi olmuyoruz. Dolayısıyla ruh halimiz ya da deyim yerindeyse hislerimiz daha “Hassas” bir hal alabiliyor. Daha duyarlı, kızgın, çabuk parlayan… Kısaca normalde…

Çok alıştım sana, hadi öldür beniBu giden halini bana gösterme-Pinhani, Çok Alıştım Sana Sizce alışmak nedir? TDK’ya göre sürekli ister hale gelmektir. Peki ama neye alışırız? Yaşadığın yere, oturduğun eve, arkadaşlarına ya da baktığın mazaraya… Aslında alıştığımız durumların bence iki sebebi var; Biri vazgeçememek, ikincisi artık heyecanlanmamak belki de sıradanlaştırmak. Bu durumda alışmak iyi midir,…

            Persona dediğimiz şey tiyatro oyuncularının oyunlara kılık değiştirmek için kullandıkları maskelerdir ve her insanın da aslında en az birkaç maskesi vardır. Bireyin denge halinde olabilmesi için toplum tarafından kabul görmesi aynı zamanda da merkez benliğini kaybetmemesi gerekir. Bu durumda personanın işlevsiz olması bireyin toplum tarafından uyumsuz ve garip olarak nitelendirilmesine, kişinin ötekileştirimesine yol açar.             Yani…

Freud bilinçdışı kavramından bahsederek insanın bütün eylemlerinin bilinçli olmadığını dile getirmiştir. Psikanaliz tekniğini bilinçdışı malzeme üzerine oturtmuş, bilinçli olanla değil, bilinçdışıyla çalışmamızın gerekliliğinden bahsetmiştir.  Psikanaliz, bastırmanın temel işlevinin aslında dürtünün zihinsel temsilini yok etmek değil sadece bilince gelmesinin engellenmesi olduğunu söyler. Zihinsel temsil, dürtünün bizde uyandırdığı hisler ve duyumlardır Düşünce temsilinin bilinçdışında olması onun fark…

Herhangi bir topluluğa konuşma yapıyorsunuz ve avuç içlerinizin terlediğini, sesinizin titrediğini hissettiniz. Okula geç kaldınız ve dişinizi aceleyle fırçalarken ufak bir damla kazağınıza bulaştı. Kendi kendinize “Eyvah! Şimdi herkes bunu fark edecek.” diye düşünüyorsunuz. Peki gerçekten herkes bunu fark edecek mi? Hayır, herkes bunu fark etmeyecek.  İnsanların kendilerini olduğundan daha fazla göz önünde hissetmelerine “Spotlight”…

Kendini beğenmişlik ve narsisizm cesaretin düşmanlarıdır.– Rollo May, Kendini Arayan İnsan Narsisizm kişinin kendi benliğine duyduğu hayranlıktır. Bir diğer deyişle kendine aşık olma halidir diyebiliriz. Narsisistliğin ileri boyutta olmasına tıpta narsisistik kişilik bozukluğu adı verilir. Narsisistik kişilik bozukluğuna sahip insanlarda fazla yükseltilmiş özgüven, kendine hayranlık, sürekli onay ve övgü bekleme gibi davranışlar görülür. Peki bu…

Sadakat ve bağlılık. Güç bulunur şeyler bunlar. Parayla da satın alınamaz.– Agatha Christie, Doğu Ekspresinde Cinayet Sadakat kelimesi dilimize arapçadan geçmiş olup içten bağlılık anlamına gelen bir kelimedir. Aşk ise bir kimseye duyulan aşırı sevgi ve bağlılık duygusudur. Bu sebeple aşk ve sadakat birbiriyle iç içe ifadelerdir. Duygusal bir ilişki için sadakat kavramı partnerlerin birbirine…

Özsaygı peşinde koşmak, onun yokluğuna delalet eder.– Ayn Rand, Hayatın Kaynağı Özsaygı kişinin kendisini nasıl gördüğü, nasıl değerlendirdiği ve kendisine karşı oluşturduğu tutumları içerir. Kişi için hassas bir konu olan özsaygı, yaptığımız işi, etrafımızdakilerle iletişimimizi, kendimize gösterdiğimiz özeni ve buna benzer birçok ögeyi içerir. Hayatımızda bu kadar fazla ögeyi etkileyen özsaygının düşük ve yüksek özsaygı…