Kaybetme Korkusu

Kaybetme korkusu; çoğu insanın yaşadığı, çocukluktan itibaren çevremizdeki insanlarla kurduğumuz bağlanma modellerimizle ilişkili yaygın bir korkudur. Peki ya güvensiz bağlanma gerçekleşirse ne olur? Güvensiz bağlanma bireyin hayatı boyunca sürecek bir korku yaşamasına sebep olabilir.

Kaybetme korkusunun bir diğer nedeni ise çocukluk döneminde gözlem yaparak öğrendiğimiz deneyimlerimizin sağlıklı bir biçimde ele alınmaması olabilir. Örneğin; anne, baba veya bakım veren kişinin ölümüyle ya da anne-babanın yaşadığı ayrılık durumuyla birlikte bu korku gelişebilir. Bireyler bir daha ani kayıp vermek istemedikleri için sürekli tetikte hissedebilir. 

Peki sizce kaybetme korkusu sadece yakınından birinin ölümüne karşı endişe duymak mıdır? Birey kaybı sadece ölüm düşüncesi ile değil belki de onun için anlamlı olan insanları olumsuz bir durum karşısında hayatından çıkarmakla da ilişkilendirebilir. Bu yazıyı okurken geçirdiğiniz tüm bir haftayı, belki tüm bir ömrü düşünüp kaybetmekten korktuğunuz tüm kişilere odaklanın. O olmadan yaşayamam dediklerinize. Hala hayatta mısınız?