Özsaygı

Özsaygı peşinde koşmak, onun yokluğuna delalet eder.
– Ayn Rand, Hayatın Kaynağı

Özsaygı kişinin kendisini nasıl gördüğü, nasıl değerlendirdiği ve kendisine karşı oluşturduğu tutumları içerir. Kişi için hassas bir konu olan özsaygı, yaptığımız işi, etrafımızdakilerle iletişimimizi, kendimize gösterdiğimiz özeni ve buna benzer birçok ögeyi içerir. Hayatımızda bu kadar fazla ögeyi etkileyen özsaygının düşük ve yüksek özsaygı diye adlandırdığımız belirli seviyeleri vardır.

Düşük özsaygıya sahip insanlar genelde yeni bir ortama girmeye, yeni bir işe başlamaya çok zor cesaret ederler, kendilerini çoğu zaman eksik, yeteneksiz ve etraflarına kıyasla kendilerini başarısız görürler. Peki özsaygı düşüklüğü neden oluşur? Özsaygı düşüklüğü birçok faktör sonucu oluşabilir ama başlıca sebepleri kişinin deneyimleri, yaşadığı travmalar, yaşadığı başarısızlık gibi geçmişe dayalı olaylardan oluşur. Bu sebeplerden kişi gelecekte de başarısız olacağına inanır ve kendi kendinin yolunu engeller.

Özsaygısı yüksek kişiler ise kendilerine karşı daha pozitif tutuma sahiptirler. Yeni olaylara, yeni deneyimlere daha açıktırlar. Kendilerine olan güvenleri daha fazladır. Geçmiş odaklı değil gelecek odaklı yaşarlar. Fakat düşük özsaygı gibi de fazla yüksek özsaygı da kişiye belli zararlar verebilir. 

Bu sebeple öz saygı konusunda dengeli olmak kişi için büyük önem taşır. Peki sizce, sizin kendinize olan saygınız ne durumda? Sizce Ayn Rand haklı mıydı?